您好!欢迎来到湖北金银丰食品有限公司kb88凯时官网登录官网!

金银丰

全国统一服务热线:

18672228508

最新动态, 湖北面条厂家

联系kb88凯时官网登录

湖北金银丰食品有限公司

湖北香思里食品股份有限公司

联系人:杨   总     18672228508

             万经理     18607229566

             李经理     18972998610

电   话: 0722-3308566

传   真: 0722-3308502 

q    q: 386024702

q    q: 1335371822

邮   箱: 386024702@qq.com  

地   址:湖北省随州市曾都经济开发区

网   址:www.hbjyfjt.com



吃面条要注意这5大事项

吃面条要注意这5大事项-凯时官网手机版下载

发布日期:2018-04-09 作者: 点击:

人们日常三餐都是以米饭为主,但是难免有时候会吃腻了,想要来一碗热腾腾的面条。其实,面条含有的营养液十分的丰富,含有各种的维生素以及矿物质,适当的食用对我们的身体健康有益处。但是你知道面条怎么吃吗?吃面条要注意哪些呢?凯时官网手机版下载-kb88凯时官网登录小编就来告诉你吃面条要注意的5大事项,一起来看看吧。

吃面条注意事项:

1、面条适合中午吃

虽然面条没有米饭那么的饱饿,但是面条也可以为我们人体提供充足的能量,从而产生较强的饱腹感。而且做面条的主料硬质小麦含有b族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。

2、吃面条不会胖

每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。

3、越筋道的面越营养

一般来说,越筋道的面含有更多的蛋白质。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来“醒面”,这并不会破坏面的营养,所以不必担心。

面条生产公司


4、面条要温乎乎地吃

面条的吃法有很多,而且不同的人有着不同的口味,有人喜欢吃凉面,有人喜欢吃热气腾腾的油泼面。其实,如果面条太热的话会对我们的食道产生损伤,如果太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候,吃碗温乎乎的面比较合适。

5、原汤化原食

在烹煮淀粉类食物时,它们表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成糊精。面汤中还含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏。

本文网址:http://www.hbjyfjt.com/news/366.html

相关标签:面条生产公司

最近浏览:

在线客服
二维码

扫描二维码

分享 一键分享

 挂面面条批发

网站地图